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2023年12月07日
口にする物を意識してますか？
口にするものを見直そう！！
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カラダは何でできてると思いますか？
食物などは光合成というお日様の光のエネルギーで成長します。
もちろん水も必要ではありますが…。
基本的には他の栄養が無くても育ちます。
では人間はいかがでしょうか？
当然口にする物でしかできていません。
口にするものは何でしょう？
食物全般、飲み物、空気（酸素など）、
サプリメント、お菓子、薬などがあげられます。
その口にする物は安全な物でしょうか？
そこを見直す必要があると思います。
先ずはどんな物を口にしてるのか思い出してみて下さいね。
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2023年08月23日
